Tagebuch schreiben als Therapie
Es gibt wohl kaum ein Medium, das sich besser als Instrument zur Selbstreflexion eignet als ein Tagebuch. Damit kann es auch als wichtiges Werkzeug zur Selbsttherapie genutzt werden. Die Philosophie,…
11 große Vorteile von Journaling
Journaling, ein Instrument der Persönlichkeitsentwicklung, zielt darauf ab, Klarheit im Leben zu schaffen, indem es das Aufschreiben von Gedanken nutzt, um inneres Erleben und Erkenntnisse zu fördern. Daraus ergeben sich…
Sich in Minuten schnell besser fühlen durch Journaling
Manchmal möchten wir uns einfach besser fühlen. Dann sehnen wir uns nach einem schnellen Stimmungsheber. Doch brauchen wir dazu immer einen Anlass im Außen? Ist es nicht möglich, dies aus…
4 Fehler, die du beim Journaling vermeiden solltest
Journaling ist nicht nur wohltuend und befreiend, sondern kann auch äußerst unterhaltsam sein und gleichzeitig enorm zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen. Tatsächlich gibt es kaum etwas, das falsch gemacht werden kann. Dennoch…
8 Tipps für das Tagebuchschreiben
Um dir das Tagebuchschreiben etwas zu erleichtern erhälst du in diesem Artikel einige inspirierende Tipps. INHALT Gehen wir nun etwas näher auf die verschiedenen Tipps ein. Wenn du sie befolgst,…
Tagebuch schreiben: Der aktuelle Stand der Wissenschaft
Das Phänomen des Journalings und Tagebuchschreibens hat in jüngster Zeit erheblich an Popularität gewonnen. Man hat manchmal den Eindruck, dass die ganze Welt Tagebuch schreibt oder Journaling betreibt. Und dies…