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Entdecke deine Bestimmung mit Journaling

Bevor ich zum Thema Journaling komme, möchte ich noch ein paar Sätze über den Begriff Bestimmung verlieren. 1. Was ist Bestimmung? Die Genetik eines jeden Lebewesens gibt vor, für was es vorbestimmt ist. Das Atemberaubende … Weiterlesen …

20 tolle Ideen: Was schreibe ich nur? Fachartikel, Bild01

20 tolle Ideen: Was schreibe ich nur?

Manchmal kommt die Frage auf: „Was schreibe ich nur?“ Lediglich den letzten Tag zu beschreiben kann mit der Zeit auch langweilig werden. Ebenso könnte es dir passieren, dass du die gleichen Gedanken und Gefühle schon … Weiterlesen …

Tagebuch schreiben als Therapie, Beitragsbild01

Tagebuch schreiben als Therapie

Es gibt wohl kaum ein Medium, das sich besser als Instrument zur Selbstreflexion eignet als ein Tagebuch. Damit kann es auch als wichtiges Werkzeug zur Selbsttherapie genutzt werden. Die Philosophie, Tagebuch schreiben als Therapie zu … Weiterlesen …

11 große Vorteile von Journaling, Beitragsbild01

11 große Vorteile von Journaling

Journaling, ein Instrument der Persönlichkeitsentwicklung, zielt darauf ab, Klarheit im Leben zu schaffen, indem es das Aufschreiben von Gedanken nutzt, um inneres Erleben und Erkenntnisse zu fördern. Daraus ergeben sich einige große Vorteile für dein … Weiterlesen …

Sich in Minuten schnell besser fühlen, Fachartikel

Sich in Minuten schnell besser fühlen

Manchmal möchten wir uns einfach besser fühlen. Dann sehnen wir uns nach einem schnellen Stimmungsheber. Doch brauchen wir dazu immer einen Anlass im Außen? Ist es nicht möglich, dies aus uns selbst heraus zu schaffen? … Weiterlesen …

4 Fehler, die du beim Journaling vermeiden solltest, Tipps und Ideen, Bild01

4 Fehler, die du beim Journaling vermeiden solltest

Journaling ist nicht nur wohltuend und befreiend, sondern kann auch äußerst unterhaltsam sein und gleichzeitig enorm zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen. Tatsächlich gibt es kaum etwas, das falsch gemacht werden kann. Dennoch ist mir aufgefallen, dass einige … Weiterlesen …

8 Tipps Tagebuchschreiben, Fachartikel

8 Tipps für das Tagebuchschreiben

Um dir das Tagebuchschreiben etwas zu erleichtern erhälst du in diesem Artikel einige inspirierende Tipps. Gehen wir nun etwas näher auf die verschiedenen Tipps ein. Wenn du sie befolgst, kannst du deine neue selbsttherapeutische Routine … Weiterlesen …